Cuando se habla de formación en cejas y pestañas, casi toda la atención va a la técnica sobre la clienta. Pero hay algo igual de importante que muchas veces se pasa por alto: cuidar tu propio cuerpo, porque esta es una profesión que exige horas de trabajo fino y sostenido.
La postura durante el servicio
Pasar horas inclinada hacia adelante genera tensión en cuello, espalda y hombros. Ajustar la altura de la camilla y de tu silla para trabajar con la espalda recta, en lugar de encorvada, hace una diferencia enorme a largo plazo. Una lupa o casco con aumento también ayuda a reducir la necesidad de inclinarte demasiado para ver de cerca.
Descansos activos
En sesiones largas de volumen ruso, hacer pausas cortas para estirar cuello, manos y muñecas ayuda a prevenir la fatiga muscular que, con los años, puede convertirse en dolores crónicos. No hace falta parar el servicio: unos segundos de estiramiento entre pasos del procedimiento son suficientes.
Protege tus manos
El uso constante de pinzas y movimientos repetitivos puede generar tensión en manos y muñecas. Guantes que no queden demasiado ajustados y pausas para relajar los dedos ayudan a prevenir molestias que, sin cuidado, pueden convertirse en algo más serio como el túnel carpiano.
Ventilación del espacio de trabajo
Los vapores del adhesivo, aunque en dosis pequeñas no representan un riesgo grave, sí pueden generar irritación en ojos y vías respiratorias si trabajas muchas horas en un espacio cerrado. Un extractor de aire cerca de tu área de trabajo o simplemente mantener buena ventilación marca una diferencia real en tu bienestar diario.
Cuidarte a ti misma es parte de construir una carrera sostenible en este oficio. En Skora Colombia hablamos de estos temas también durante el Diplomado, no solo de técnica. Escríbenos por WhatsApp si tienes preguntas.
